Chinesisches Huhn in Knoblauchsoße
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Entdecken Sie mit diesem Rezept für chinesisches Huhn in Knoblauchsoße ein aromatisches Geschmackserlebnis, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Das zarte Hühnchen wird in einer würzigen Knoblauchmarinade gebraten und harmoniert perfekt mit Reis oder Gemüse. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder wenn Gäste zu Besuch sind – ein echtes Highlight für jeden Fan der asiatischen Küche!
Zutaten für das chinesische Huhn in Knoblauchsoße
Für das Huhn:
- 500g Hühnerbrustfilet
- 4 Knoblauchzehen
- 2 EL Sojasoße
- 1 EL Speisestärke
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Zucker
Für die Beilage:
- Reis oder gedünstetes Gemüse nach Wahl
Bereiten Sie alle Zutaten vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.
Zubereitungsschritte
Hühnchen marinieren
Das Hühnerbrustfilet in dünne Streifen schneiden. Den Knoblauch fein hacken und zusammen mit der Sojasoße, Speisestärke, Sesamöl und Zucker in eine Schüssel geben. Das Hühnerfleisch hinzufügen und gut vermengen.
Hühnchen anbraten
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das marinierte Hühnchen darin anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist (ca. 10-15 Minuten).
Servieren
Das Huhn mit Reis oder Gemüse servieren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
Genießen Sie Ihr köstliches chinesisches Huhn in Knoblauchsoße!
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hühnchen auch grillen?
Ja, das Rezept eignet sich auch hervorragend für den Grill.
→ Wie lange hält sich das Gericht im Kühlschrank?
Im Kühlschrank hält sich das Gericht 2-3 Tage.
Chinesisches Huhn in Knoblauchsoße
Entdecken Sie mit diesem Rezept für chinesisches Huhn in Knoblauchsoße ein aromatisches Geschmackserlebnis, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Das zarte Hühnchen wird in einer würzigen Knoblauchmarinade gebraten und harmoniert perfekt mit Reis oder Gemüse. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder wenn Gäste zu Besuch sind – ein echtes Highlight für jeden Fan der asiatischen Küche!
Erstellt von: Tessa Krall
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für das Huhn:
- 500g Hühnerbrustfilet
- 4 Knoblauchzehen
- 2 EL Sojasoße
- 1 EL Speisestärke
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Zucker
Für die Beilage:
- Reis oder gedünstetes Gemüse nach Wahl
Anweisungen
Das Hühnerbrustfilet in dünne Streifen schneiden. Den Knoblauch fein hacken und zusammen mit der Sojasoße, Speisestärke, Sesamöl und Zucker in eine Schüssel geben. Das Hühnerfleisch hinzufügen und gut vermengen. Für mindestens 15 Minuten marinieren lassen.
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das marinierte Hühnchen darin anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist (ca. 10-15 Minuten).
Das Huhn mit Reis oder Gemüse servieren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Protein: 30g
- Fett: 10g
- Kohlenhydrate: 40g