Pesto-Pastasalade mit Tomaten & Mozzarella
Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht
Entdecken Sie dieses erfrischende Rezept für eine Pesto-Pastasalade mit saftigen Tomaten und cremigem Mozzarella. Diese köstliche und einfache Salatvariation ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu Grillgerichten. Mit einem Hauch von frischem Basilikum und dem aromatischen Pesto wird diese Pasta zu einem wahren Genuss. Ideal für die nächsten Grillpartys oder ein Picknick im Freien, begeistert sie mit einem harmonischen Zusammenspiel aus Geschmack und Textur.
Diese Pesto-Pastasalade ist nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet. Sie können sie variieren, indem Sie verschiedene Gemüsesorten hinzufügen oder das Pesto nach Ihrem Geschmack anpassen.
Die perfekte Kombination aus Aromen
Die Pesto-Pastasalade vereint die cremige Textur von Mozzarella mit der frischen Süße von Kirschtomaten und dem intensiven Geschmack von Pesto. Diese Kombination sorgt für ein Geschmackserlebnis, das nicht nur sättigt, sondern auch erfrischt. Die Herstellung von Pesto zu Hause ist übrigens einfach und erlaubt es Ihnen, kreative Variationen mit verschiedenen Kräutern und Nüssen auszuprobieren. Ein Extra-Tipp: Verwenden Sie geröstete Pinienkerne für eine nussige Note.
Der frische Basilikum verleiht der Salade nicht nur ein ansprechendes Aussehen, sondern auch ein wunderbares Aroma, das perfekt mit der Pasta harmoniert. Basilikum ist reich an Antioxidantien und kann zudem entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Wenn Sie einen intensiveren Basilikumgeschmack wünschen, fügen Sie einfach etwas mehr hinzu. Das bringt eine zusätzliche Frische in Ihr Gericht.
Ein reichhaltiges und nahrhaftes Gericht
Diese Pastasalade ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Die Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten macht sie zu einer idealen Mahlzeit für den Mittag oder als Beilage zu einem Grillabend. Pasta liefert die nötige Energie, während der Mozzarella und das Pesto gesunde Fette und Proteine beisteuern. Kirschtomaten sind reich an Vitaminen und Mineralien, was das Gericht zusätzlich aufwertet.
Diese Salade eignet sich hervorragend für besondere Anlässe oder einfach als schnelles Mittagessen in der Woche. Durch die einfache Zubereitung und die Möglichkeit, die Zutaten nach Geschmack zu variieren, können Sie der Salade eine persönliche Note geben. Überlegen Sie, ob Sie einige Oliven oder geröstete Paprika hinzufügen, um zusätzliche geschmackliche Akzente zu setzen.
Ideal für jede Gelegenheit
Egal, ob Sie eine Grillparty im Freien planen, ein Picknick organisieren oder einfach nur nach einer gesunden Mahlzeit suchen – diese Pesto-Pastasalade ist stets die richtige Wahl. Sie lässt sich problemlos im Voraus zubereiten und schmeckt sowohl kalt als auch bei Zimmertemperatur köstlich. Verleihen Sie Ihrer Feier mit eleganten Servierplatten und dekorativen Schalen einen Hauch von Luxus.
Für den Fall, dass Sie Reste übrig haben, können diese problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Aromen ziehen über Nacht ein, und der Salat wird noch köstlicher. Denken Sie daran, vor dem Servieren die Salade noch einmal gut durchzumischen, um sicherzustellen, dass das Pesto gleichmäßig verteilt ist. So bleibt jedes Biss ein wahrer Genuss.
Zutaten
Hauptzutaten
- 200 g Pasta (z.B. Fusilli oder Penne)
- 150 g Pesto (grün oder rot)
- 250 g Kirschtomaten, halbiert
- 150 g Mozzarella, gewürfelt
- 50 g frischer Basilikum, gehackt
Alles gut vermengen und anschließend servieren.
Zubereitung
Pasta kochen
Die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und kurz abkühlen lassen.
Zutaten vermengen
In einer großen Schüssel die abgekühlte Pasta mit Pesto, Kirschtomaten, Mozzarella und frischem Basilikum vermengen.
Servieren
Den Salat auf Tellern anrichten und genießen.
Guten Appetit!
Tipps zur Zubereitung
Achten Sie darauf, die Pasta nicht zu lange zu kochen, da sie sonst zu weich wird. Al dente ist der Schlüssel für eine perfekte Textur, die beim Mischen mit den anderen Zutaten erhalten bleibt. Lassen Sie die Pasta nach dem Abgießen vollständig abkühlen, damit die anderen Zutaten nicht verkochen.
Wenn möglich, verwenden Sie frische, qualitativ hochwertige Zutaten. Frische Kirschtomaten sind süßer und aromatischer als ihre konservierten Pendants. Zudem können Sie auch unterschiedliche Mozzarella-Sorten ausprobieren, wie zum Beispiel Burrata, um dem Gericht eine besondere Note zu verleihen.
Variationen des Rezeptes
Wenn Sie das Rezept anpassen möchten, versuchen Sie, verschiedene Gemüsesorten hinzuzufügen. Gegrillte Zucchini oder Paprika eignen sich hervorragend und geben dem Salad eine zusätzliche Dimension. Auch die Verwendung von verschiedenen Nüssen in Ihrem Pesto kann einen interessanten geschmacklichen Effekt erzeugen. Walnüsse oder Cashewkerne sind köstlich und variieren das herkömmliche Pesto problemlos.
Falls Sie eine vegane Variante wünschen, können Sie den Mozzarella durch einen pflanzlichen Käseersatz ersetzen und ein veganisiertes Pesto zubereiten. Verwenden Sie einfach Nüsse und das bevorzugte Öl, und lassen Sie den Käse ganz weg. So genießen Sie dennoch ein geschmackvolles und nahrhaftes Gericht ohne tierische Produkte.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?
Ja, Paprika oder Zucchini passen ebenfalls gut.
→ Wie lagere ich die Resten?
Halten Sie den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage.
Pesto-Pastasalade mit Tomaten & Mozzarella
Entdecken Sie dieses erfrischende Rezept für eine Pesto-Pastasalade mit saftigen Tomaten und cremigem Mozzarella. Diese köstliche und einfache Salatvariation ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu Grillgerichten. Mit einem Hauch von frischem Basilikum und dem aromatischen Pesto wird diese Pasta zu einem wahren Genuss. Ideal für die nächsten Grillpartys oder ein Picknick im Freien, begeistert sie mit einem harmonischen Zusammenspiel aus Geschmack und Textur.
Erstellt von: Tessa Krall
Rezeptart: Gesund & Leicht
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Hauptzutaten
- 200 g Pasta (z.B. Fusilli oder Penne)
- 150 g Pesto (grün oder rot)
- 250 g Kirschtomaten, halbiert
- 150 g Mozzarella, gewürfelt
- 50 g frischer Basilikum, gehackt
Anweisungen
Die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und kurz abkühlen lassen.
In einer großen Schüssel die abgekühlte Pasta mit Pesto, Kirschtomaten, Mozzarella und frischem Basilikum vermengen.
Den Salat auf Tellern anrichten und genießen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 350
- Fett: 15 g
- Kohlenhydrate: 40 g
- Eiweiß: 12 g